美と健康は食事から
忙しいからこそ栄養バランスのとれた食事をと、カフェセミニョンでは、サラダプレートを始めました。
カフェセミニョンのサラダプレートは、
特に緑黄色野菜も多く使って、1日に必要な野菜の半分を摂取できるようにしました。
合わせて、低カロリーで高タンパクなサラダチキンやビーンズ、半熟卵やチーズをのせて
季節に合わせた自慢の手作りドレッシングをかけています。
国産小麦で焼いた手作りパンも添えました。
＊1日に必要な野菜は、量だけではなく種類が大切な事ご存知でしたか？
1日の野菜の必要量は350ｇ（内訳は淡色野菜230g、緑黄色野菜120g）
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